Planuje troszke ekonomiczniej zorganizować bo treningi mam codziennie aeroby/siłka na zmiane :
- przed treningiem BCAA mega caps albo xplode
- Po treningu Carbo 60g + 35g białka 100% whey complex
i pytanie jak szybko wchłania się 100% whey complex olimpowski? z tego co wyczytałem to mieszanka izolatu i serwatki więc raczej należy do tych szybko wchłanialnych.
Co wy na to ekonomiczniejsza wersja mocno odbije się na efektywności?
I jeszcze jedno pytanie słyszałem ,że Olimp wycofał z produkcji opakowania 1kg bcaa xplode(zostały ostatnie sztuki na sklepach tylko) ? tylko 500g produkuje już? czy to prawda? (szkoda bo 1kg znacznie taniej wychodziło)
pozdrawiam