"krzywe mięśnie"

Witam.

Nie trenuje długo, ale zauważyłem, że moje mięśnie są zróżnicowane np. klatki piersiowej, jeden jest bardziej ukształtowany i wyżej podniesiony .
Kolejna sprawa to mięśnie brzucha, z którymi mam ten sam problem są nie równe czytałem, że to może być zarówno kwestia genów jak i złego treningu, jak i to, że w obu przypadkach można zaradzić w mniejszym lub większym stopniu natomiast nie wiem zbytnio jak .

[IMG]http://img534.imageshack.us/i/zdjcie0067e.jpg/[\IMG]

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 62

Wzrost: około 185

Cel treningowy: rzeźba

Staż treningowy na słowni: rok z przerwą

Uprawiane inne sporty: brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full.

Dieta: Właściwie żadna Jem dużo białka i staram się jeść jak najmniej produktów zawierających tłuszcze

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: przez około 2-3 msc. Kreatyna-jabłczan glutamina i BCAA

To wyglada jak byś ty tam wogole mięsa nie mial na tym lewym cycku, więc to raczej kwestia genetyki, ale moge sie mylić

Szczerze mówiąc ja też tak mam, tzn też mi tak jakby brakuje kawałka cycka, więc się nie przejmuj. Przejmowałem się, ale sobie myślę, co będę narzekał cieszę się, że w ogóle urodziłem się zdrowy ;D Pozdrawiam!

właśnie o to chodzi że jeden wygląda tak jak by był to sam tłuszcz ale gdy napnę klatkę czuję mięśnie. Myślę, że trzeba popracować więcej nad klatką i w tedy ona się ukształtuje. Czekam na odpowiedź kogoś obeznanego co mam w tej sytuacji robić.

Genetyka...

Rób więcej ćwiczeń sztangielkami