Adrian9191
Witajcie:) mam pytanko czy takie dawkowanie jakie sobie załozyłem jest prawidłowe mam zamiar zakupic te suple ktore wyrzej wymienilem zaczynam okres spalania fatu i chcialem sie jakos zabezpieczyc przed katabolizmem :D waze 82 kg
DT siłownia + aeroby przed T BCAA 6kaps bezposrednio po treningu WHEY 1 miarka 5kaps glutaminy , przed snem 6 kaps bcaa
Dni w ktore tylko biegam przed 6 BCAA po Whey + 3 glutamiy przed snem 5 bcaa
DNT Whey do sniadania + 3 kaps glutaminy przed snem 6 kaps BCAA
Z gory dzieki za pomoc
DT siłownia + aeroby przed T BCAA 6kaps bezposrednio po treningu WHEY 1 miarka 5kaps glutaminy , przed snem 6 kaps bcaa
Dni w ktore tylko biegam przed 6 BCAA po Whey + 3 glutamiy przed snem 5 bcaa
DNT Whey do sniadania + 3 kaps glutaminy przed snem 6 kaps BCAA
Z gory dzieki za pomoc
Krzysztof Piekarz
