Mam takie male pytanie poniewaz rozwazam taki cykl Storm + Shock Therapy w niedlugim czasie..
Wygladalo by to nastepujaco :
DT
Rano naczczo STORM, przed treningiem ok 20min SHOCK, po treningu STORM
DNT
Rano naczczo STORM, druga porcja STORM w godzinach okolotreningowych
Shocka jest 50 porcji wiec przy treningu 4xTyg...Wychodzi go na 12 Tyg...
Storma jest 80 porcji wiec przy treningu 4xTyg. wychodzi go na 5 tygodni...
Pytanie moje czy skrocic Shocka do 5 Tyg i skonczyc ze Stormem, czy zwiekszyc porcje w trakcie cyklu albo czy brac go rowniez w dnt ?