FoneX
Witam jak lepiej udezyc; 1-6 tren acet 300mg/ew , 1-9 cypio 750mg/ew , czy 1-6 tren acet 300mg/ew , 1-6cypio 750mg/ew , 7-10 cypio 500mg/ew , czy 1-6tren 300mg/ew , 1-6 cypio 750mg/ew , 7-9 prop 300mg/ew ? Pzdr. 1. WIEK: 27
2. WAGA: 100
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 123
-udo:
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2002 z przerwami dluzszymi i krutszymi
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu:1-4 meta 30/ed , 1-6 dd 200/ew , 4-8 prop 100/e2d , rok temu:1-9 bold 250/ew , enan 500/ew , 9-12 meta 30ed , teraz on:meta 40 ed , mix 500ew , dd 300ew.
8. TRENING: 5xtydzien z naciskiem na klate
9. CEL CYKLU: Jakosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: on
11. POZIOM BF%: dosc wysoki(nie wiem dokladnie)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: nie zly
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
Teraz lece cykl 1-7,5 dd 300ew , 1-8 mix 500 ew , 1-4 meta 40ed , 7-11 poleci wino 30ed. 9-11 poleci hcg 5000iu/ew , i teraz po tym wszystkim chce wskoczyc na tren z cypio i na koncu wino. I zastanawiam sie jak to zrobic zeby bylo dobrze..Czy tylko tren i cypio czy tren,cypio,prop. Moje opcje wypisalem wyzej. Prsze o podpowiedzi jezeli ktos ma lepszy pomysl lub moze mi cos podpowiedziec zeby bylo moze lepiej;)Pozdro!
2. WAGA: 100
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 123
-udo:
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2002 z przerwami dluzszymi i krutszymi
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu:1-4 meta 30/ed , 1-6 dd 200/ew , 4-8 prop 100/e2d , rok temu:1-9 bold 250/ew , enan 500/ew , 9-12 meta 30ed , teraz on:meta 40 ed , mix 500ew , dd 300ew.
8. TRENING: 5xtydzien z naciskiem na klate
9. CEL CYKLU: Jakosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: on
11. POZIOM BF%: dosc wysoki(nie wiem dokladnie)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: nie zly
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
Teraz lece cykl 1-7,5 dd 300ew , 1-8 mix 500 ew , 1-4 meta 40ed , 7-11 poleci wino 30ed. 9-11 poleci hcg 5000iu/ew , i teraz po tym wszystkim chce wskoczyc na tren z cypio i na koncu wino. I zastanawiam sie jak to zrobic zeby bylo dobrze..Czy tylko tren i cypio czy tren,cypio,prop. Moje opcje wypisalem wyzej. Prsze o podpowiedzi jezeli ktos ma lepszy pomysl lub moze mi cos podpowiedziec zeby bylo moze lepiej;)Pozdro!
(ON)
Krzysztof Piekarz
jowww
MarcelQ
Anonim
