SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

serie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 434

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3
Witam jeśli w planie mam:
3x12-10-8
to mam to wykonywać
12-10-8
12-10-8
12-10-8
czy tylko raz 12-10-8 i koniec?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 1726 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8884
Witam jeśli w planie mam:
3x12-10-8

wybieram odpowiedz d)
tylko raz 12-10-8 i koniec
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening (siłka, basen, rower i bieganie) - tak żeby nie stracić wagi

Następny temat

domowy FBW do oceny

WHEY premium