2. WAGA:80
3. WZROST:178
3. WYMIARY: brak aktualnych
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat
6. DIETA: brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: MASA i Siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stała waga - przy duzym stresie tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: lekkie nadciśnienie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie ma sensu opisywać starych wyników
Witam. Miniony rok był dla mnie najgorszym okresem w zyciu, z powodu duzego obciązenia psychicznego (stresu) straciłem ponad 15 kg co przy mojej zwyczajowej wadze do 90 kg jest duzo, nie chodziłem również na siłownie z braku czasu. Od ponad miesiąca moja sytuacja życiowa się uspokoiła i czas zabrać się za siebie. Od miesiąca cwicze ponownie a od tygodnia rozpoczełem cykl Testosteron Prolongatum 100 ml e2d (pon, sr. piatek) + boldenon 100 ml e2d (stosuje razem z prolo w 1 strzale) do tego dokupiłem 100 tabsów Metki. Cały cykl wyliczyłem na niecałe 9 tygodni. Zależy mi na przyroście masy mięsniowej, tak żeby dobić do 85-90 kg tak jak ważyłem wcześniej.
1. Moje pierwsze pytanie dotyczy metki (4 tabletki dziennie), jezeli zacznę stosować ją w przyszłym togodniu to skończę prawie 5 tyg przed skończeniem prolo i bolda, kiedy najlepiej w takim razie zaczac ja jesc?
2. Moje drógie pytanie dotyczy osłony do metki, która polecacie? najcześciej wymieniacie essentiale forte i sylimarol ale nikt nie pisze ile tego brać, 1 tabletke do każdej tabsy mety?
Wiem że powinienem zastosować dietę i odżywki zamiast brać sterydy ale zależy mi na szybszym efekcie. Pozdrawiam i z góry dziekuję.