SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kaloryfer

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1792

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Jesli chodzi o ten tzw "trik" z tluszczami to dziala tylko, jesli dany osobnik ma bf nizszego niz 12%,

Taa, każdy jest inny i KAŻDY reaguje inaczej a poziom tłuszczu nie ma tutaj nic do znaczenia.

no nie zupełnie masz rację z tym miejscowym spalaniem tłuszczu, ponieważ ono jak najbardziej istnieje, ale wynika z zaawansowania.

Badania na to proszę, owszem gdzieś czytałem że poziom spalanego tłuszczu w obrębie danego mięsnia podczas ćwiczenia go był minimalnie większy ale były to tak małe różnice, że nie ma to ŻADNEGO znaczenia a same badania trochę 'kontrowersyjne' a takie coś jak miejscowe spalanie tłuszczu NIE ISTNIEJE.



Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-22 17:21:59

Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-22 17:22:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 279 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3296
Dobra prosiłem już nie wypowiadać się na ten temat, ćwiczę dalej masowo bez żadnej diety na spalenie tkanki tłuszczowej, jak będę miał redukować wtedy zwrócę się do was.
Chrisshyn, jak mozesz to zapodaj te ćwiczenia i tyle na ten temat dziękuje dobranoc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN TRENINGOWY PROSZE O POMOC

Następny temat

jak trenować na mase

WHEY premium