Ból ręki od około roku....

Witam, mam taki problem z ręką stało się to około rok temu, dwa dni po treningu zaczęła mnie boleć ręka dokładniej tak jak by ktoś wbił gwóźdź przez całe przedramię i wewnętrzną część bicepsu i na początku jeszcze przy podnoszeniu tej ręki ale minęło ale z bólem przedramiania i bicepsu myślałem, że to przejdzie po maści jak większość takich bólów... Ale tak nie było, udałem się do lekarza i powiedział, że nie mam przesilać ręki i nosić ją na bandażu.. ale to był taki ból że przez długi czas nawet ręki nie mogłem wyprostować.. więc zaleciłem się do tego i nie przeszło do teraz i nadal boli co prawda mniej ale jak poćwiczę to znów mam trudności z ruszaniem i podnoszeniem ręki ;/ i już nie wiem co robić przez pół roku oszczędzałem ręke nic nie robiłem smarowałem maściami i ból nie minął ;/ może ktoś ma więcej wiedzy i mi jakoś pomoże bo już mnie to dobija że tyle czasu boli coś co przez lekarza było naciągnięciem mięśnia czy coś w każdym razie nic poważnego według jego opinii. . . .

Jest coś takiego jak łokieć tenisisty, ponoć z barkiem może być podobnie - tzn. nie nazywa się łokciem tenisisty i dotyczy innego mięśnia/ścięgna, ale przyczyna bólu taka sama. Jeśli to jest coś jak łokieć tenisisty to niestety trochę się z tym pomęczysz. Zmień lekarza, idź do jakiegoś specjalisty i póki co trochę ogranicz ćwiczenia, nie przeciążaj ręki.

Nie przeciążam, nic nią nie robię praktycznie od roku ;/ i cały czas boli ta wewnętrzna część bicepsa od strony barku bardziej niż przy łokci i to przedramię ;/ bliżej łokcia mocniej ...

Weź człowieku pisz normalnie, bo już nie wiem gdzie Cię boli. "wewnętrzna część bicepsa od strony barku bardziej niż przy łokci i to przedramię" o co chodzi? To biceps, bark, łokieć czy przedramię? A może o nogę Ci chodzi?

Jednak zamiast pospisywać się na forum idź do lekarza. Możesz iść na rehabilitacje czy zastrzyki, ale z tego co wiem nikt nigdy nie potwierdził, że to działa na takie rzeczy. Po prostu ręka na temblak, brak jakichkolwiek ćwiczeń i za kilka lat powinno przejść...

Napisałem w miarę dokładnie jak się da to opisać, jak przeczytasz ze zrozumieniem to zrozumiesz od strony barku tzn, że wyżej bardziej boli niż przy łokciu...