Anonim
Drążek możesz zmienić na wiosłowanie sztangą w opadzie, trening robisz 3 razy w tygodniu, co 2 dzień (np. pon, śr, pt).
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
69
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
582
ok wielkie dzięki za pomoc :)
Poprzedni temat
Cwiczenia dla nie do konca sprawnego fizycznie
Następny temat
Jak przytyż w domowych warunkach?
