Pytanie o ABS II

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 127

Witam.

Tak jak w temaci, niedawno skonczylem a6w i naprawde efekty sa zadowalajace ;) teraz chcialbym zaczac robic abs II.

I mam takie pytanie czy te abs mam robic codziennie (8min) tutaj zamieszczam link z ktorego robie abs :

od 0:00 do 8:02 czy te cwiczenia mam codziennie robic czy jak? :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Przestań ćwiczyć brzuch-a ten rzekomy postęp- zniknie.

To efekt stałego napięcia wywołanego przez codzienne katowanie brzucha.

Jeżeli ćwiczysz na siłowni-a6w czy inne bzdety spowolnią,ba nawet zahamują wzrost całego ciała.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-03-23 19:54:34

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...