Anonim
Przepraszam ale normalnie brzuszki nie pomoga spalic tluczu tylko wyrobic miesiec mrzuszny i bedzie nadal odstajacy brzuch, wiec najlepiej jest robic brzuszki robiac je na skos. prawym lokciem dodtykamy lewego kolana i tak na zmiane..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Najważniejszy jest odpowiedni sposób odżywiania.
Trenowanie mięśnie skośnych brzucha niekoniecznie jest lepszym rozwiązaniem od trenowania mięśni prostych.
Aby spalić tłuszcz polecane są treningi aerobowe.
Trenowanie mięśnie skośnych brzucha niekoniecznie jest lepszym rozwiązaniem od trenowania mięśni prostych.
Aby spalić tłuszcz polecane są treningi aerobowe.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
Pędzel_ony
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
487
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10056
robiąc brzuszki , trenując brzuch możesz mieć niezły kaloryfer ale zapamiętaj sobie ze jak nie zrzucisz fatu to porostu nie będzie go widać będzie schowany pod tkanka tłuszczową :)
NO pain NO gain
Poprzedni temat
dieta w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Następny temat
polska federacja wrestlingu
