SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zalożyc dźwignie , gdy ktos blokuje swoje rece lub nogi ?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie tak dawno próbowałem walczyć z kolesiem silniejszym od siebie to jak przeszedłem do parteru to nie mogłem mu założyć dźwigni bo blokował ręce i nogi. Co zrobić najlepiej w takiej sytuacji ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z góry zakładam że dopiero zaczynam ćwiczyć i z nim nie bije się na serio ( tzn nie uderzam w niego pięściami )

Zmieniony przez - Krzychu3 w dniu 2011-03-25 15:31:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 386 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19516
Nie lepiej zapytać trenera?

"Świat z trzepaka, był tak prosty i piekny.Chcesz wiejść w świat dorosłych?Nie,dzieki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W tym problem że ja takiego trenera nie posiadam w swojej miejscowości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Jak nie idzie dzwigni to rob duszenia lub zmieniaj pozycje.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W sumie racja . Muszę to sprawdzić w praktyce . A tak w ogóle to wielkie dzięki .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1892 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11152
jesli chodzi o Balache to jest kilka sposobow ,
jesli trzyma przy ciele zaplecione o gi i wyciagana reka jest pod po pierwsze
sprobuj jego drugi lokiec ( ten dalej od Ciebie) sciagnac w kierunku jego glowy , podkladasz wtedy swoje kolano pod jego rece . pozniej swoja reke ( blizsza jego glowy ) wciskasz pod jego zaplecione rece ( masz juz miejsce i jego chwyt slabnie) i chwytasz jak do klucza, mozesz ta druga reka ktora jest blizsza jego pasa, naciskac jego lokiec - swoim przedraminiem,
chwytasz mocno kluczem do klaty i wyciagasz .

Inny sposob gdy nie puszcza, odwracasz uwage duszeniem przy glowie za kolnierz,
lub duszeniem kolanem na przepone ze swoja reka na jego pasie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wielkie dzięki .

Zmieniony przez - Krzychu3 w dniu 2011-04-09 19:41:28
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Z przymrużeniem oka: Czujność sędziego

Następny temat

[ART] UWAGA PRZETRENOWANIE

WHEY premium