wypadnięcie dysku?

Witam Forumowiczów,
kilka dni temu miałem zły dzień i robiłem MC z dużo większym ciężarem niż normalnie, z pasem oczywiście i poprawnie technicznie, jednak plecy dają o sobie znać - nie jest to ostry ból ale czuć że coś nie jest jak zwykle. Dziś robiłem siady i wszystko w porządku, ale przy francuskim i unoszeniu hantli na boki trochę mnie kuło w odcinku lędźwiowym po lewej stronie.
Mam pytanie: czy to może być wypadnięcie dysku? Myślę że jakby wypadł to bym się raczej zwijał z bólu, a teraz to tylko tak "czuje plecy" jak siedzę wyprostowany, jakie są wasze opinie?
Może to tylko przetrenowanie prostowników czy coś?
wartościowe wypowiedzi nagradzam sogiem, pzdr

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 83

Wzrost: 188

Cel treningowy: redukcja

Staż treningowy na słowni: 0,5r

Uprawiane inne sporty: -

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

Dieta: jest

Przeciwskaznania medyczne: -

Zażywane suplementy: -

na pewno dysk Ci nie wypadł bo w takim przypadku nie mógłbyś się ruszać

pewnie nadwyrężyłeś plecy i tyle, daj im odpocząć i powinno wrócić do normy jeśli nie wówczas udaj się do lekarza

to mnie uspokoiłeś, dzieki :)

to nie znaczy, ze nic złego się nie stało

trenuj technicznie i jak widzisz, że dzieje się coś nie tak to wtedy do lekarza śmigaj