...
Napisał(a)
Mam 146cm.... wzrostu, a waże 43kg... mam eszcze za to bardzo wystający brzuch co mam zrobić żeby chociaż schudnąć... 2,3 kg.........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:) pomóżcie mi z tym bardzo proszę.....
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zrezygnuj ze słodyczy, fast foodów, słodzonych napoi. Jedz regularne posiłki, pamiętaj o solidnych śniadaniach, nie dopuszczaj do powstawania głodu. Jedz dużo warzyw, uzupełnij również codzienny jadłospis w owoce.
Zwiększ także aktywność fizyczną, zapisz się na dodatkowe zajęcia sportowe lub np. taneczne.
Zwiększ także aktywność fizyczną, zapisz się na dodatkowe zajęcia sportowe lub np. taneczne.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły