Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak dawkowac Cm3? . Bo roznie z tegoco widze pisze.
W DT przed sniadaniem x4, przed i po trenignu po x4.
I w DNT przed sniadaniem x4, i przed kolacja x4?. Czy :
DT przed sniadamie x4, i przed trenienigiem x4. I w DNT tylko x4 przed sniadaniem??.
Dodam ze mam 18lat i 170cm wzrostu:p. Staz nieduzy i chcialem wlasnie Pierwszy Cykl zaczac na Cm3.