...
Napisał(a)
tak samo widzialem ze w dni treningowe Hp przyjmowac rano na czczo i 30min przed treningem dla uzyskania najlepszych rezultatow co myslicie??
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a nielepiej bylo by horsa przed treningiem kreatyne codziennie rano na czczo i pol godziny po treningu i hallo odrazu po treningu? a moze jeszcze hallo dorzucic jakos w dnt?? a co do tego horsa w dt rano na czczo i pol godziny przed treningiem nie lepiej?? bo wyczytalem ze tak niby lepiej, prosze o fachowa jak najlepsza wyciskajaca na maksa mozliwosc tych odzywek bo juz niewiem...
...
Napisał(a)
nie.
roni rozpisal ok.
roni rozpisal ok.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Odżywki ( kreatyna, no booster, białko, aminokwasy ) a alkohol
Następny temat
Kreatyna+BCAA+Glutamina+Arginina+Cytrulina
Polecane artykuły