2 pytania o billstar 5x5

A bo tam mozna wpisywac nie wiedzialem heh, dobra dzieki

Taki sobie króciótki trening ułożyłem żeby nie siedziec godzinami na silowni, ale zastanawiam sie czy skosu na klate nie dorzucic?

A--------
- przysiady 5x5
- MC 5x5
- wyciskanie płasko 5x5
- francuz hantlą jednorącz 3x 10
- uginanie ze sztangą 3x 10
- podchwyt/nachwyt po 2s

B--------
- przysiady 5x5
- wiosłowanie hantlą 5x5
- wyciskanie sprzed głowy 5x5
- francuz sztangą wąsko 3x 10
- młotki 3x 10
- Łydki 4s