...
Napisał(a)
nie jem nabiału od 2 roku zycia nie mam uczulenia ani nic poprostu g nie lubie wyiotuje itp. mam 14 lat i waże 60 kg muj wzrost to 163 mam duzy brzuch i to nie jest tylko moje gadanie lecz prawda co mam zrobic zeby zmniejszyc muj brzuch?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zrezygnuj ze słodyczy, fast foodów, chipsów, słodzonych napoi. Jedz regularne posiłki (kilka razy w ciągu dnia), zwiększ ilość warzyw w codziennym jadłospisie, jedz również owoce.
Jak najwięcej się ruszaj - zapisz się na dodatkowe zajęcia sportowe.
Jak najwięcej się ruszaj - zapisz się na dodatkowe zajęcia sportowe.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły