Osloo
Do tej pory biegałem/chodziłem praktycznie 5 razy w tyg po treningu na siłowni zasze spalając 800-900 kcal czasami na czczo czasami jakieś małe sniadanie / po zawsze posiłek główny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
674
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13392
4g bialka na kg masy ciala to nie za duzo? 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140
Akurat moim zdaniem !!! DObry trening czy nie ?
