ryszadt
Witam wszystkich!
Mam do Was pytanie i jednocześnie prośbę. A mianowicie planuje "przybić" trochę masy na wakacje. Wiem, że pierwsze co Wam przychodzi do głowy to, że się nie da, bo organizm inaczej pracuje w lecie lub w wakacje sie rzeźbi itp. Ale ja nie mam innego wyjścia, ponieważ od października zaczynam naukę i nie bede miał czasu na pilnowanie się względem diety i ćwiczeń.
Czy moglibyście mi polecić jakieś środki (suplementy) na ww cel? Jeśli chodzi o dietę to również bym prosił o rozpisanie. Podpowiem, że nie ma u mnie problemu z mięsem bo mam pod dostatkiem wołowinę i cielęcinę. Największym problemem była monotonia, w szkole ryż i cielęcina, wracam to samo, przed siłką to samo po siłce to samo - uwierzcie mi to zabija powoli ;). Myślałem o Massdrol'u, ale nie wiem czy to jest odpowiednie dla mnie.
Z góry dziękuję wszystkim!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): jeśli będzie potrzebna to piszcie
Wiek: 18
Waga: 80
Wzrost: 187
Cel cyklu: masa i siła
stosowane już wcześniej suplementy : Animal Fast gain, animal pak
Uprawiane inne sporty: pływanie, piłka nożna, boks
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal fast gain i animal pak
ilość dni wolnych od kreatyny: brak (nie łykałem jeszcze :P
przewidziane finanse na cykl: 400-500zł
uwagi i sugestie: prosiłbym o fachową pomoc
Staż treningowy: 2 lata
Mam do Was pytanie i jednocześnie prośbę. A mianowicie planuje "przybić" trochę masy na wakacje. Wiem, że pierwsze co Wam przychodzi do głowy to, że się nie da, bo organizm inaczej pracuje w lecie lub w wakacje sie rzeźbi itp. Ale ja nie mam innego wyjścia, ponieważ od października zaczynam naukę i nie bede miał czasu na pilnowanie się względem diety i ćwiczeń.
Czy moglibyście mi polecić jakieś środki (suplementy) na ww cel? Jeśli chodzi o dietę to również bym prosił o rozpisanie. Podpowiem, że nie ma u mnie problemu z mięsem bo mam pod dostatkiem wołowinę i cielęcinę. Największym problemem była monotonia, w szkole ryż i cielęcina, wracam to samo, przed siłką to samo po siłce to samo - uwierzcie mi to zabija powoli ;). Myślałem o Massdrol'u, ale nie wiem czy to jest odpowiednie dla mnie.
Z góry dziękuję wszystkim!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): jeśli będzie potrzebna to piszcie
Wiek: 18
Waga: 80
Wzrost: 187
Cel cyklu: masa i siła
stosowane już wcześniej suplementy : Animal Fast gain, animal pak
Uprawiane inne sporty: pływanie, piłka nożna, boks
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal fast gain i animal pak
ilość dni wolnych od kreatyny: brak (nie łykałem jeszcze :P
przewidziane finanse na cykl: 400-500zł
uwagi i sugestie: prosiłbym o fachową pomoc
Staż treningowy: 2 lata
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
s.m.p.a.
