SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to poukładać ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1538

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
Na 5 dni:

nogi
klata
plecy

off
barki
ręce
off

Pasuje?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2352 Napisanych postów 23627 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 202635
ok. dzięki ; wszystkich wypunktowałem sogami choć nie z każdym się zrozumiałem Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 655 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6970
.

Zmieniony przez - Sopel_90 w dniu 2011-03-28 21:57:30

Pierd*l system, lecz rób to stylowo.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kompleks sztangowy/sztangielkowy (bez rwań i podrzutów)

Następny temat

masa

WHEY premium