serce i bol w plecach po martwym ciagu?

Witajcie mam 2 pytania:

1. Od jakiegos czasu pojawily sie u mnie objawy typu: klucia serca, uciski w sercu czasem trwajace 8-10sekund. Nigdy z tym niemialem problemu. Czy to moze byc powodem ciezkich treningow ktore sa 6x w tygodniu? Czy moze cyklem sterydowym skladajacym sie z metanabolu omnadrenu oraz deci jaki mialem dawno temu? to wlasnie niedlugo po nim zaczely sie te objawy.

2. Od jakiegos czasu takze mam straszny bol w krzyzu ze niepotrafie siedziec bez oparcia. Czy jest to spowodowane martwym ciagiem ktory wykonuje bez niezbenych gadzetow (pas, haki)? ps. wykonuje go dobrze technicznie wiec opcja kociego grzbietu niemoze byc przyczyna. Czekam na odp. Pozdrawiam

1. Stresujesz się ? zakochałeś się ? możliwe że to jakieś nerwobóle wywołane właśnie stresem. Też miewam je często, najcześciej są w okresie dojrzewania

2. W martwym ciągu nawet i z techniką wykonywania można zrobić sobie krzywdę, może przesadzasz z ciężarem i plecy dostają mocnego kopa, dlatego Cię bolą. Używaj pasa i polecam stretchning, żałuję że nie robiłem go przez 5 lat bo mi się już też plecy sypią

Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2011-03-28 12:17:10

Mam male problemy wiec stres jest bo czlowiek ciagle o tym mysli jak ten problem rozwiazac dziewczyna tez pewna mi w glowie namieszla a wiec zgadz sie. Co ty jakis nostradamus :) tez tak mysle ze to tylko nerwobole. No na martwym koncze na 110kg moze to ni jakis mega ciezar(jak na mertwy ciag) ale zdecydowanie powiniennem juz miec do niego pas. ps. Fajne zdjecie w profilu :D dzieki za odp. Pzdr

także daj trochę na luz i ze stresem i ciężarami, a będzie dobrze
zdrowia