cykloop
dla dobrej siły wystarczy Ci 3x5.
Google: Przewodnik po Leangains
wszystko na temat diet przerywanej głodówki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
426
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3632
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
aktywnego opuszczania nie robiłbym dłużej niż 4-6 tygodni
Poprzedni temat
plan TS początkujący. Sene;>
Następny temat
VPX NO SHOTGUN i NITROBOLON II pomocy
