Jakie suple poradzą na to ciało, by było wyrzeźbione. Na zdjęciu ważę 97kg, lecz za pare tygodni zrzucę wagę do 89kg przy wzroscie 187cm (w styczniu wazyłem 93kg).
Jestem na siłce 5x w tygodniu, no może 4.
Tak było w październiku, 2010r:
http://img684.imageshack.us/i/pazdzierniky.jpg/ 1
Tak w styczniu:
http://img15.imageshack.us/i/styczen.jpg/ 1
O to fotki z wczoraj:
http://img199.imageshack.us/i/201103282015.jpg/ 1
http://img688.imageshack.us/i/201103282016.jpg/ 2
http://img858.imageshack.us/i/201103282017.jpg/ 3
http://img849.imageshack.us/i/201103282018.jpg/ 4
http://img832.imageshack.us/i/201103282019.jpg/ 5
http://img21.imageshack.us/i/201103282020.jpg/ 6
http://img8.imageshack.us/i/201103282022.jpg/ 7
http://img199.imageshack.us/i/201103282024.jpg/ 8
http://img27.imageshack.us/i/201103282025.jpg/ 9
Historia supli:
Zażywałem cytonox i cytogenix od konca listopda do początku stycznia. Super, polecam. Łapa z 38 do 42cm wzrosła.
Od początku marca biorę Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps , lecz słaby efekt, nieco wiecej się pocę.
Ile chce wydać na suple: do 200zł
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img27.imageshack.us/i/201103282025.jpg/ 2
Wiek: 18
Waga: 97
Wzrost: 187
Cel cyklu: Teraz rzeźba, i brzuch!
stosowane już wcześniej suplementy : Cytonox, cytogenix (zakonczenie w styczniu), teraz Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps
Uprawiane inne sporty: Biegi (po 17 kg, 2x w tygodniu)
stosowane wcześniej spalacze : Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps, no i Cytonox i cytogenix - cykl zakonczyl sie w styczniu
ilość dni wolnych od kreatyny: 60
przewidziane finanse na cykl: 200
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: od października
Zmieniony przez - matix32 w dniu 2011-03-29 18:26:23