...
Napisał(a)
Witam! Chciałbym się zapytać czy stosując trening, w którym stawiam na zwiększenie siły, nie masy, muszę jeść tyle co przy treningu masowym? Chodzi mi o to, że mam strasznie słaby metabolizm i nawet duże ilości białka go nie przyspieszają. Nie chcę przytyć, masa nie jest moim celem więc zadaję takie właśnie pytanie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przy treningu na sile wlasnie wiecej bialka trzeba dawac, spróbuj lekko podkrecic metabolizm areobami
...
Napisał(a)
przy treningu na sile wlasnie wiecej bialka trzeba dawac, spróbuj lekko podkrecic metabolizm areobami przedstaw cala diete moze zaduzo tluszczy, ile ww
...
Napisał(a)
sry da dubla, ale cos forum kuleje
Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-03-30 00:04:14
Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-03-30 00:04:14
...
Napisał(a)
Białko swoją drogą bilansu nie musisz za nadto podnosić, jednak musisz się liczyć że przyrosty siły będą mniejsze. Ułóż zbilansowaną i nie bedziesz sie martwił o przyrosty.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Prosze o pomoc w kwesti diety na mase!!!
Następny temat
Praca na 2 zmiany a rozlożenie posilków
Polecane artykuły