smichal89
Własnie ból jest nieznosny... no wiec zrzuce na kilka treningów pare kg i ponaciagam przedramiona po... dzieki za pomoc pozdrawiam sog leci
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
422
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Po treningu tylko rozciąganie rób .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
422
po kazdym czy tylko po bicepsie??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tylko po bicepsie ewentualnie po plecach .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
73
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
422
ok dzieki jeszce raz i pozdrawiam
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ to jest ten atlas gdzie jest rozciaganie?? jesli tak to nie chce mi ta stronka działać...
Zmieniony przez - smichal89 w dniu 2011-03-30 14:13:27
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ to jest ten atlas gdzie jest rozciaganie?? jesli tak to nie chce mi ta stronka działać...
Zmieniony przez - smichal89 w dniu 2011-03-30 14:13:27
