jestem nowy w temacie i mam pytanie:
czy universal animal cuts w jakis sposob gryzie sie z olimp bcaa?
i czy takie polaczenia ma w ogole sens.
cwicze od miesiaca tak sensowniej, wczesniej rok - tyle co na wf.
mialem trening obwodowy przez miesiacm
teraz: trening silowy na klatke i okolice, potem pol h na bierzni
3 razy w tygodniu.
wiek: 22
waga: 79
wzrost: 182
mym celem jest zrzucenie miesnia piwnego i zbudowanie troche klatki, problemow z nadwaga nie mam