. WIEK: 19
2. WAGA: 93
3. WZROST:193
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5
6. DIETA:
-białko:2,7
-węglowodany:2,7
-tłuszcz:2,7
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne
8. TRENING: 3/tyg , ulozony systematyczny
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):e
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:
-przysiad: 190