Viren
Trening dla poczatkujących ponieważ ?
Na jakich cięzarach pracujesz w przysiadzie/mc/wl ?
Na jakich cięzarach pracujesz w przysiadzie/mc/wl ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
169
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
925
przysiad - dopiero zaczynam wiec mysle ze z 60 kg bede konczyl
MC - 90/100/110/120
Wl- 65/75/85/95
Jak z tym treningiem :P dobrze juz czy jeszcze cos do zmiany ;)))?Pisz bo chce go sobie przepisac ;d
Zmieniony przez - V24 w dniu 2011-03-31 19:13:06
MC - 90/100/110/120
Wl- 65/75/85/95
Jak z tym treningiem :P dobrze juz czy jeszcze cos do zmiany ;)))?Pisz bo chce go sobie przepisac ;d
Zmieniony przez - V24 w dniu 2011-03-31 19:13:06
Poprzedni temat
Trennig średniozaawansowanego stażem, powrót po szpitalu.
Następny temat
FBW do oceny i poprawy
