krolik1060
witam
planuje zakupić sobie trochę soku na cykl,część już mam ale chciałbym żeby ktoś, kto się zna doradził by mi i pomógł rozpisać mój trzeci cykl. poprzednie dwa cykle były lajtowe jak widać, ale teraz chciałbym zrobić poważny cykl ok. 12-16 tyg. masa+siła.Tak żeby tym razem naprawdę mnie ruszyło. myślę o zakupie tego, tak mniej więcej może jeszcze coś dodam lub odejmę:
decka+boldenon+meta+wino+test.prop.+test.etanat może na koniec jeszcze jakiś clen i oxandrolone. jak to teraz wszystko ogarnoć i rozpisać żeby było tak jak ma być?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 117
Wzrost: 184
Obwód klatki: 130
Obwód ramienia: 46
Obwód talii: 100
Obwód uda: 80
Obwód łydki: 45
Staż na siłowni: 10lat
Ilość spożywanego białka: 2g
Ilość spożywanych węglowodanów: 4g
Ilość spożywanych tłuszczów: 2g
Opis przebytych cykli sterydowych: pierwszy cykl: meta 100 + prolongatum 15 + propionat 5
Drugi cykl: Omka 30-40 + propionat 30
Trening: dzielony 4 razy w tygodniu
Cel cyklu: masa+siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące
Poziom BF%: ok. 15%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorfik
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: szybka przemiana
Wyciskanie leżąc (MAX): 160
Martwy ciąg (MAX): 240
Przysiad (MAX): 240
planuje zakupić sobie trochę soku na cykl,część już mam ale chciałbym żeby ktoś, kto się zna doradził by mi i pomógł rozpisać mój trzeci cykl. poprzednie dwa cykle były lajtowe jak widać, ale teraz chciałbym zrobić poważny cykl ok. 12-16 tyg. masa+siła.Tak żeby tym razem naprawdę mnie ruszyło. myślę o zakupie tego, tak mniej więcej może jeszcze coś dodam lub odejmę:
decka+boldenon+meta+wino+test.prop.+test.etanat może na koniec jeszcze jakiś clen i oxandrolone. jak to teraz wszystko ogarnoć i rozpisać żeby było tak jak ma być?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 117
Wzrost: 184
Obwód klatki: 130
Obwód ramienia: 46
Obwód talii: 100
Obwód uda: 80
Obwód łydki: 45
Staż na siłowni: 10lat
Ilość spożywanego białka: 2g
Ilość spożywanych węglowodanów: 4g
Ilość spożywanych tłuszczów: 2g
Opis przebytych cykli sterydowych: pierwszy cykl: meta 100 + prolongatum 15 + propionat 5
Drugi cykl: Omka 30-40 + propionat 30
Trening: dzielony 4 razy w tygodniu
Cel cyklu: masa+siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące
Poziom BF%: ok. 15%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorfik
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: szybka przemiana
Wyciskanie leżąc (MAX): 160
Martwy ciąg (MAX): 240
Przysiad (MAX): 240
Krzysztof Piekarz
krzykacz
snara
