Redukcja ! połączenie stacku + spalacz?Pomocy !!

Witam wszystkich.Zamierzam wejść na redukcję,potrzebuję rady.Redukcja jak wiedzą wszyscy wiąrze się ze spalaniem niepotrzebnego tłuszczu i uwydatnieniu naszych mięśni.
Oczywiście każdy powie dieta najważniejsza ok ,to wiem.Jednak co do suplementów,interesuje mnie połączenie spalacza ze stackiem przedtreningowym.Mianowicie,w tamtym roku wchodząc na redukcję ,zrzuciłem dużo niepotrzebnego fatu ,niestety też kosztem strary mięśni.Wtedy miałem zestaw ,składający sie z fat burnera Xenadrine-rfax + aminokwasy bcaa + białko i owczywiście kompleks witamin.Pytanie moje jest następujące.Czy przy połączeniu stacka czy też innej formy kreatyny ze spalaczem będą mnniejsze spadki masy mięśniowej?Ostatnio czytałem o tym połączeniu i wiele osób chwaliło ,argumentując że obwody dużo się nie zmieniają .
Zastanawiałem się nad połączeniem mesomorpha czy też jabłczana ze spalaczem Viper lub Leviathan.Co myślicie o tym połączeniu:)?
Proszę o Wasze zdanie,z uzasadnieniem !
pozdrawiam.

Ja na redukcji biorę spalacz + zwykłe mono kreatyny (są też ludzie co wygłaszają, że jabłczan czy cytryna lepsze ale jakoś nie widzę różnicy przemawiającej na korzyść tych bardziej "zaawansowanych form).

BCAA jak mam to biorę bezpośrednio na bieganie.

Jak nie masz BCAA to szamasz szybko przyswajalne białko 30-40min przed biegami.

Mój zestaw na ten rok to
- fat burner treca
- BCAA
- NitrobolonII
- kreatyny jabłczan-mono (z poprzedniego cyklu zostało mi z 20 pełnych dawek jabłka)

Dieta wysoko białkowa.

Obwody prawie stoją a tłuszcz leci.

Jak będziesz zainteresowany to mogę napisać ci też mój plan treningowy.

Jak dla mnie to szkoda kasy na mesomorpha podczas redukcji ,zarzuc cm3 + leviathan + BCAA TST z Hi-Teca + omega 3 + chrom + kwas hialuronowy

mikadorus w sumie mam już zamysł co do planu,chyba że masz trening złożony z superserii czy też gigantserii ,to z chęcią rzucę okiem .
soQl20 skoro mówisz o chromie ,po co chrom skoro spalacz jest?chyba tylko po to by koił nerwy.Co do kwasu hialuronowego to po to by skóra była bardziej nawilżona?
pozdrawiam i dzięki za rady

z tego co kojarze leviathan nie ma chromu w skladzie ,wiec to nie koliduje z braniem dodatkowo tego pierwiastka. Kwas hiauloronowy wiaze wiecej wody w naskorku co daje efekt bardziej sprezystej skory.