mpawel
Redukcja widac przyniosla efekty. Gratulacje!! Jakbys mogl powiedziec jaki to % bf bybym wdzieczny??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2952
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
super forma 
Pozdro.
Pozdro.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
elokobi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
152
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6066
miaaaazgaa !!
najbardziej podobaja mi sie łapy i brzuch
lato twoje
bede duzy ;]
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Dzięki wszystkim za miłe słowa. Starałem się 
Dythican, niestety na nogach mam mega oporny tłuszcz. Tak samo na dole pleców, ale do tego jakoś udało mi się dobrać. Żeby dociąć nogi musiałbym redukować jeszcze trochę czasu, ale w zasadzie to po co? Na zawody na razie nie idę
mpawel, jeszcze nie mierzyłem, ale w granicach 8-9%.
Dythican, niestety na nogach mam mega oporny tłuszcz. Tak samo na dole pleców, ale do tego jakoś udało mi się dobrać. Żeby dociąć nogi musiałbym redukować jeszcze trochę czasu, ale w zasadzie to po co? Na zawody na razie nie idę
mpawel, jeszcze nie mierzyłem, ale w granicach 8-9%.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
klata20
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
333
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15241
Udalo Ci się odsłonić 2 dolne kostki 6 packa, dla mnie jest to chyba nieosiągalne poki co...
...
Napisał(a)
tommy098
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1488
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22239
No ladnie ladnie 
www.theanimalrescuesite.com -zwierze tez czuje glod
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402293
elegancka forma, i super zmiana
a co do nóg to jest dobrze, najwazniejsze ze nie odstają w kwesti proporcji do reszty, widac ze je trenujesz
sog wszedł już wcześniej
a co do nóg to jest dobrze, najwazniejsze ze nie odstają w kwesti proporcji do reszty, widac ze je trenujesz
sog wszedł już wcześniej
Poprzedni temat
33 miesiące codziennego treningu do oceny
Następny temat
3 lata ze sporymi przerwami/ lukaaasz
