1mazur5
Jest na forum jakaś dobra rozpiska rozgrzewki przed bieganiem? Bo nie chciałbym się nabawić kontuzji.
"Jeśli chcesz biegać przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić swoje życie przebiegnij maraton"- Emil Zatopek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
570
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
http://aktywni.pl/aktualnosci/rozgrzewka-przed-biegiem/
http://www.fit.pl/filmy/active/sport_to_zdrowie/bieganie/rozgrzewka_przed_bieganiem,1403.html
https://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozciaganiu..._i_nie_tylko...-t263341.html
https://www.sfd.pl/Jak_sie_rozgrzewacie_przed_biegiem_-t472268.html
http://www.fit.pl/filmy/active/sport_to_zdrowie/bieganie/rozgrzewka_przed_bieganiem,1403.html
https://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozciaganiu..._i_nie_tylko...-t263341.html
https://www.sfd.pl/Jak_sie_rozgrzewacie_przed_biegiem_-t472268.html
moderator sprinterek
