SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o fbw i split

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 675

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45
Siema :) kiedys przeczytalem ze zwykly fbw moze trwac 6 tygodni moje pytanie brzmi: Czy po 6 tygodniowym cyklu fbw zaczynac splita poniewaz nie mam jakos checi tak caly czas cwiczyc fbw. Co doradzicie ? :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2485 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40634
Ćwiczysz danym planem dopóki masz progres.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1445 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14530
Ja lubie przeplatać te treningi. Zawsze jakies urozmaicenie i inny bodziec.

Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444
j/w u mnie to zazwyczaj 6tyg fbw/6 tyg split1/6 tyg split2/ powtarzam coś podobnegoxD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1445 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14530
No jak wyżej .
chudy myślałem, że wyjechałeś na karaiby czy co? Dawno cie tu nie widziałem. ;p

Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa czy rzeźba?

Następny temat

Prąd w mięsniach ?

WHEY premium