DeDe_
1. WIEK: 27
2. WAGA: 95
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 115
-udo:
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo
6. DIETA:
-białko: ~3,5g/kg
-węglowodany: 300g
-tłuszcz: 150g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio test i deka, wczesniej master i prop
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: jakosc miesnia, utrzymanie wagi + obnizenie bf
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7tyg leci 250mg testo co 8dni
11. POZIOM BF%: nie mam pojecia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Plan jest taki:
1-10 Prop 150mg e2d
3-8 Tren 100mg e2d
5-10 wino 40mg ed
hgh 5/2 i do tego ghrp-6 i modGRF 1-29 3x dziennie po 200mcg
Pytania:
Tren mozna przedluzyc do 7-8 tyg jak by dobrze szlo i nie dokuczaly efekty uboczne?
Mozna wrzucic tak z 10iu insy potreningowo przez 4 tygodnie cyklu bez ryzyka zalania sie? Zalezy mi tu na odpowiedziach osob o wiedzy praktycznej, sam walilem inse na masie ale tutaj bedzie trzeba uwazac zeby dobrze balansowac weglami.
Chetnie tez poczytam rozne inne cenne rady odanosnie tego cyklu
2. WAGA: 95
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 115
-udo:
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo
6. DIETA:
-białko: ~3,5g/kg
-węglowodany: 300g
-tłuszcz: 150g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio test i deka, wczesniej master i prop
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: jakosc miesnia, utrzymanie wagi + obnizenie bf
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7tyg leci 250mg testo co 8dni
11. POZIOM BF%: nie mam pojecia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Plan jest taki:
1-10 Prop 150mg e2d
3-8 Tren 100mg e2d
5-10 wino 40mg ed
hgh 5/2 i do tego ghrp-6 i modGRF 1-29 3x dziennie po 200mcg
Pytania:
Tren mozna przedluzyc do 7-8 tyg jak by dobrze szlo i nie dokuczaly efekty uboczne?
Mozna wrzucic tak z 10iu insy potreningowo przez 4 tygodnie cyklu bez ryzyka zalania sie? Zalezy mi tu na odpowiedziach osob o wiedzy praktycznej, sam walilem inse na masie ale tutaj bedzie trzeba uwazac zeby dobrze balansowac weglami.
Chetnie tez poczytam rozne inne cenne rady odanosnie tego cyklu
Krzysztof Piekarz
chronosndg
