Scorch + dyma burn + tcm ?

Witam, jak co roku przychodzi u mnie okres redukcji, którą już zacząłem. Do maja chciałbym jechać bez żadnych dodatków, lecz później myślałem nad włączeniem Scorcha + Dyma burn'a + Tcm'a, planuje skończyć w połowie czerwca.

Rozkład w diecie: 170 białko, ~100 węgle, ~100 tłuszcze


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1

Wiek: 20

Waga: 83

Wzrost: 174

Cel cyklu: redukcja

stosowane już wcześniej suplementy : tcm

Uprawiane inne sporty: piłka nożna, bieganie, jazda na rowerze

stosowane wcześniej spalacze : tse

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: nie dotyczy

przewidziane finanse na cykl: ~250

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 2 lata z głową

Zmieniony przez - desant32 w dniu 2011-04-04 14:56:12

jak dla mnie pomysl ok.

A mógłby ktoś mi rozpisać dawkowanie przy 168 kaps Scorcha, 100 Dyma Burna ? I ile kreatyny proponujecie ?

kreatyna standardowo. DT 10g, DNT 5g

co do spalaczy ty masz ta wersje z joha dymki?

Dyma jeszcze nie kupiłem i właśnie się waham nad wersją amerykańską z europejska. Możesz cos doradzić ?

a moze na razie kup tylko scorcha?
to jest solidny spalacz.
ja do dymki nie jestem przekonany, sporo osob sie zle czulo po niej.
zamiast dymki mozna pozniej dac np:
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html 

Ciekawy, wchodziłby do suplementacji ze scorchem czy raczej osobno ?

bardziej na poczatek scorch, a pozniej tested solo.

Możesz rozpisać jak to widzisz dokładnie ? :)

np:
zaczynasz scorcha 2 razy dziennie po 1 (rano, przed treningiem np)
jak sie nic ciekawego nie dziala, zareagowal organizm pozytywnie
to na drugi dzien, sprobuj np rano 2 i przed treningiem jedna, jak bedzie ok, to mozesz tak jechac przez dluzsza chwile pozniej, wejdziesz na 2x2-taka porcja juz ladnie robi swoje. ewentualnie pod koniec mozesz dodac 3 porcje w ciagu dnia, np rano 2 w poludnie 1, przed treningiem 2.
jak skonczy sie scorch wchodzisz na tested 2 razy dziennie po jednej i analogicznie j/w w razie potrzeby zwiekszasz porcje. tested zawiera geranium-jest sporo sliniejszy od scorcha, wiec kolejnosc slabszy->mocniejszy.