Jaki booster przed treningiem

Witam kolega prosił mnie abym zadał wam pytanie w wyborze odpowiedniego boostera coś na pompe
Staż-2,3 lata
Wiek-19lat
Waga-89kg
Przeciwskaznania medyczne : brak

kolega brał rok temu 1raz kretynke z vitalmaxa
śiła+15kg
waga na +++++
trening na pełnych obrotach
Proszę o pomoc

W sumie może jeszcze spróbować na samej krecie ale boostera również może.
Polecam
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Po prostu jakieś mono, jabłczan etc.
+
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html
https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html
https://sklep.sfd.pl/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html
to są boostery NO

polecam Nitrobolon lub KO, po treningu 3-5g kreatyny, np vitalmaxa bo tania

niehc zacznie od czegos slabszego celowal bym jak kolega wyzej w nitrobolon lub cell pumpa do tego mono i tani dobry cykl jest

dokladnie - tani cykl - bo booster bierzesz tylko przed treningiem