Menthos123
Witam.Kończe jutro cykl mono+cell pump.jeszcze z tydzien i zaczne powoli obcinać węgle bo od maja planuje redukcje.Jak myślicie czy nie bedzie zbyt dużych spadków jak po cyklu na krecie odrazu po 4 tygodniach przejde na redukcje (dieta, aeroby) na spalaczu?moze warto zaczekać troche dluzej ? czy po 4tyg. od cyklu i diety masowej moge przejsc na diete redukcyjną, zarzucić spalacz i zmienić diete.
... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie
Krzysztof Piekarz
