Szacuny
2
Napisanych postów
319
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10429
Witam!
w tej chwili pije BCAA TST a na treningach biegowych łącze BCAA z Activlab IsoActiv napój izotoniczny. Czy polecacie coś lepszego?
Co pic na treningu biegowym? co pić na treningu bokserskim a co na siłowni???
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23447
jesli masz kase to ewentualnie bcaa podczas treningu. Izotoniki jak dla mnie strata pieniedzy. Wiekszosc to cukier. Woda imo najlepsza podczas treningu.
Szacuny
2
Napisanych postów
319
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10429
hmmm no właśnie tym ISOACTIV-ie fajnie mi się biega długie dystanse 20-35km ciągle jest ta energia i jeszcze mogę sobie pozwolić na zrywy i tak myśląłem że jest może coś jeszcze co mi da może jeszcze lepsze korzyści. Biegając z BCAA odbija mi się i zdarza się że po drodze mały bełt... ale jak już zmieszam BCAA z tym ISOACTIV to nie mam odruchów wymiotnych. Jeżeli chodzi o mieszkanke BCAA z ISOACTIV to zauważyłem że BCAA bardoz szybko rozpuszcza się w tym izotoniku aż mnie zamurowało...
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
zinko a czemu cukier to strata pieniedzy? jak trening jest dlugi i intensywny to nastepuje niedobor, nie jest to konieczne przy treningu silowym np ale przy wytrzymalosciowym jak najbardziej
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23447
nastepuje niedobor, ktory wg mnie lepiej uzupelnic po treningu niz w trakcie. Jesli przyzwyczaisz sie do izotonikow podczas treningu to bedziesz je ciagle pil, trzeba sobie przeliczyc ile to kosztuje i przemyslec czy nie lepiej za te pieniadze cos innego sobie kupic. Zreszta taki izotonik 0.5l mozna wypic na raz i dalej sie chce pic, to wlasnie dzialanie slodkiego... to samo ma sie z woda, trzeba sie przyzwyczaic i nie ma problemu
Szacuny
24
Napisanych postów
3369
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11510
Ja tam woda non stop na treningu. Nie dość, że ekonomicznie, to jeszcze wyjdzie mi ze zdrowiem na dobre. Pieprze ładowanie się chemią z izotoników. Owszem, raz na jakiś czas wypije jakiś izotonik, ale to sporadycznie. Z resztą nie chodzi nawet o tą chemię, ale chociażby o to, jak powiedział zinko, że przyzwyczaisz organizm do tego i będziesz ciągle to pił, a te pieniądze mógłbyś przeznaczyć na coś innego. WODA, WODA, WODA!
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
no i co jest w tym zlego? To moze wody tez nie pijcie bo tez przyzwyczajacie organizm to czesto uzupelniania plynow? Tak samo z jedzeniem, mozna zjesc jeden ogromny posilek dziennie i spoko....Chemia z izotonikow? Jestem ciekaw jak wyglada Twoja dieta w ciagu tygodnia...
mocnyM
Krzysztof Piekarz
zinko
soltys88
