Szacuny
4
Napisanych postów
606
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10405
Witam chciałem poznac wasze zdanie na temat mojego znajomego. Jest to niski chłopak powiedziałbym bardzo niski jakies 160 cm wzrostu i okolo 50-55 kg wagi cwiczy ladnych pare lat ale najlepsze osiagi miał po 2 roku treningow. A wiec na klate 120-130 czyli proporcjonalnie do wagi za***iaszczo, sporo martwy na luzie okolo 140 na bary na sztandze 80 na maszynie okolo 100. Znam go od dawna ale dopiero teraz zaczelo to mnie nurtowac od czego to zalezy. Dodam tylko ze w dziecinstwie mało rosl po urodzeniu lezał w inkubatorze a co sie okazało ze jest calkiem niezly i teraz pytanie do was czy miałby szanse na jakichs zawodach oczywiscie z podziałem na kategorie wagowe ? . Zapraszam do dyskusji. Pozdro ;p
Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
Lata treningów bez opie*dalania się i są efekty co w tym takiego dziwnego są zawodnicy co wyciskają trzykrotność swojej wagi. Na zawodach owszem szanse by miał.
Szacuny
4
Napisanych postów
606
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10405
Dobrze wiedziec teraz kiedy o tym rozmawiamy to sie tylko smieje ale gdyby zaczął znów regoralny trening, bo teraz praca to kto wie. Ale on zresztą jak wiekszosc uzytkownikow tego forum trenuje dla poprawy samopoczucia, sylwetki i dla przyjemnosci. Sasiad a to nie twoj temat jest o wyciskaniu swojej wagi ?
Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
Nie to temat Vegety Jeśli nie ma zamiaru startować w zawodach to raczej go nie przekonasz ja jak miałem 16 lat znajomy (28lat) też mi mówił żebym na zawody się zgłosił i ze mam niby szanse (wiadomo ze nie na pierwszą 3 ale może w 10 bym się złapał z wynikiem 102kg) ale jakoś nie ciąngło mnie na tego typu zawody
Szacuny
4
Napisanych postów
606
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10405
Rozumiem cie ja mam 16 lat na razie zaczynam moja przygode z kulturystyką i jak na razie nie zamierzam trenowac pod katem zawodow. Mało czasu, brak chęci niedługo 100 pęknie wiec mam motywacje do tego by dalej trenowac ale dla siebie, a teraz jakie masz osiągi ?
Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
a teraz to żadnych osiągów bo w miedzy czasie wyjeżdżałem do roboty za granice, po powrocie ćwiczyłem już w mniejszym zaangażowaniu później poszedłem za bardzo w imprezy i alko ze prawie przez 2 lata w sumie z 3 miechy tylko ćwiczyłem i tak spadłem z formy Teraz zaczynam na nowo a co z tego wyjdzie to się okaże
Szacuny
4
Napisanych postów
606
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10405
No to powodzenia życze, wiara czyni cuda ;p. Tak wogóle to mam taki dylemat jest dopiero 10 miesiecy treningow oczywiscie rzetelnych typowa masowka i zastanawiam sie nad wzieciem jakichs odzywek bo cały czas na sucho szedłem ale juz teraz tak nie wchodzi jak na poczatku i troche sie boje czy beda tego jakies konsekwencje czy tez nie jak myslisz warto ?
Nie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
a jak z dietą? Możesz wziąść jakiegoś gainera lub białko do uzupełnienia diety i zwiększenia jej kaloryczności, konsekwencji nie będzie jeśli będziesz to jadł w normalnych dawkach. Bo znam typa co 300g kreatyny odrazu wychlał i skończył w szpitalu, jednak jeśli chodzi o kreatynę to radził bym Ci się z nią wstrzymać jeszcze z rok
Jaros_2016
Krzysztof Piekarz
SasiadxXx
co w tym takiego dziwnego 
są zawodnicy co wyciskają trzykrotność swojej wagi. Na zawodach owszem szanse by miał.
