Nitrobolon 2 + mass xxl

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 105 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1392

Wlasnie zaczolem cykl na nitrobolanie + gajner mass xxl.
Prosze o rade jak brac i co ewentualnie dokupic . Cwicze 4-5 razy w tygodniu.
ps. nitrobolon mam w prochu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

SUKCES W KULTURYSTYCE
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html

CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW
[https://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek/suplementow-t284436.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kwiatu95

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 105 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1392

1) aktualnie nieposiadam zdjec ..
2)16
3)64/180 ~~
4)2 lata z przerwami ostanie 3 miesiace 3-5 treningow w tygodniu
5)masa + sila / dobry wyglad na wakacje
6)kiedys 150caps kreatyny
7)brak
8)przez ostatnie 2 tygodnie bralem nitrobolon 2 przed treningiem 20g po bralem mass xxl 70g
9)raczej niebiore kreatyny tylko tyle co w nitrobolanie / dni wolne 1-2
10)brak informacji .. / staram sie odzywiac tak jak radza inni na forach czyli staram sie trzymac diete
11)dopasuje sie..
12)brak

...