rehabilitacja po zlamaniu kosci srodstopia

Witam , mam 16 lat i dwa tygodnie temu zlamalem 2 , 3 , 4 kosc srodstopia podczas meczu pilki noznej . Zalozono mi gips i powiedziano ,ze mam go nosic do 9 maja , czyli w sumie 6 tygodni.Stopa mnie w ogole nie boli , wszystko ladnie sie zrasta.Moje pytanie : Po zdjeciu gipsu ile czasu noga bedzie potrzebowala rehabilitacji ,aby wrocila do pelnej sprawnosci i gry w pilke nozna ? Bardzo prosze o odpowiedz ;)

Na początku będziesz zaczynał od delikatnych ćwiczeń i stopniowo zwiększał i przyzwyczajał nogę do obciążeń, obstawiam, że będzie to trwało jeszcze ok 6 ty. najlepiej jakbyś po zdjęciu gipsu udał się do jakiegoś fizjoterapeuty, przeprowadził z nim rehabilitację, może jakieś ćwiczenia.

a orientuje sie ktos moze ile kasy za odkszodowanie moge dostac?

200-250

Mam jeszcze jedno pytanie ,czy moge sobie cwiczyc , kopac pilke prawa noge ,ta ktora w gispie nie jest?

bardzo prosze o odpowiedz