SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mam pytanie dotyczace, uzywania kreatyny, podczas diety.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1369

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
obojetnie.
Jak nie masz problemow to mozesz wypic przed sniadaniem bezposrednio.
Osobiscie pije po, bo na pusty jestem pozniej zamulony i nie mam apetytu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 387 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6911
ok, wiec narazie zobacze przed sniadaniem, jak bd sie dziwnie czul czy cos, to bd bral po.
a pytanie, jest roznica, jak np. polkne kapsy i popijem napojem (woda+ dekstroza) miedzy tym jak rozdziele kaapsy i wsype kreatyny do dekstrozy z woda i tak to wypije?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
Dextroza nie potrzebny zupelnie zakup. To nie jest transporter i w zaden sposob nie przyspiesza wchlaniania krety. To tylko taki chwyt marketingowy producenta. po co masz tak robic. Lykaj kapsy, nie baw sie w zadne wsypywanie i inne duperele. Masz kapsy, lykasz kapsy. Masz proch, to zapijasz proch. Tyle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 387 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6911
ale podobno zwieksza odnawianie zapasow glikogenu..
wic mowisz ze to bez sens bylo kupowanie tak?
pech juz kupilem, na szczescie drogie to nie jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
z tym nie do konca musze sie zgodzic ze to tylko chwyt marketnigowy
wiadomo ze nie podwoi sily odczuwania czy efektow
ale przyjmowanie z 'czyms' kreatyny moze dzialac poprostu lepije poprzez nasilenie dzialanie poprzez wplyw m.in. insuliny

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 387 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6911
no wiec narazie kupilem, jest i nie przestane uzywac. a wiadomo nie sprzedawali by chyba czegos co by nic nie dawalo, i dodatkowo ludzie to slyszalem ze kupuja do kreatyny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
nie sprzedawali by chyba czegos co by nic nie dawalo
hehehe

kupisz raz,drugi jakis badziew ktory nie dziala - przestaniesz sie nabierac

akurat glukoza moze byc przydatna
nie musi i nie zawsze i nie kazdy sie zgodzi - ale mozna sprobowac

pozdro

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
To tak samo jak bym kupił glukozę w proszku, albo wypił wodę z cukrem, zjadł paczkę ryżu. I tak wszystko się sprowadzi do glukozy. Także kupowanie dextrozy to moim zdaniem strata kasy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 387 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6911
dobra, wzialem raz i wiecej nie wezme:D
dziekuje za info, temat do zamkniecia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz

Następny temat

Izolat białka - 0% węgli, 0% tłuszczów, bez dodatków

WHEY premium