Mam bardzo duzy problem a mianowice stresująca praca i zycie codzienne wykończyło mnie do tego stopnia ze od ponad roku czasu nie mogę wrócić do regularnych treningów które kiedyś systematycznie wykonywałem przez ponad 10 lat.W tej chwili po dniu w pracy (kierownik serwisu motoryzacyjnego) czuję się jakbym pracował cały dzien w kamieniołomach,kompletne wykończenie fizyczne i psychiczne.Wiek 32 lata,samopoczucie miejwiecej jak 70 latek.
Szukam czegoś co doda mi energi abym mógł wrocić do treningów,proszę o popozycje supli które naprawdę działają .
W tej chwili codziennie stosuję :
-ZMA
-witaminy
-GABA
-L-tyrosine
-lecytyna
-jakieś tablety z Różańcem górskim
Nie czuję jakiego kolwiek działania tych supli.
Z góry dziękuję za odpowiedzi.