pozdrawiam Tom
...
Napisał(a)
Witam wszystkich, od 2 dni chodze do kolegi na silownie i moja prosba brzmi do was zeby mi ktos wypisal plan silowni na 5-6 dni. plan na ktorym bym schudl (waze 80kg przy wzroscie 182cm)i chcialbym wyrzezbic troche klatke i brzuch, z gory bardzo dziekuje wszystkim:)
pozdrawiam Tom
pozdrawiam Tom
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. Ankieta
2. jak redukcja to przede wszystkim dieta https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
2. jak redukcja to przede wszystkim dieta https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Trening 3 dniowy na mase do sprawdzenia
Następny temat
Prosba o ocene treningu i jego ewentualnie poprawki
Polecane artykuły