dieta stabilizacyjna po diecie kopenhadzkiej

jaką dietę mogłabym a nawet powinnam zastosować po tej diecie?? bo po wielkich wyrzeczeniach nie chcialabym, zeby zgubione kilogramy wróciły, a sama nie wiem jak sie do tego zabrac. oczywiscie cwicze wiec tak juz zostanie, ale jeszli chodzi o jedzonko to chcialabym jesc troche wiecej niz teraz;p
prosze o rade

dieta zbilansowana, oparta o parametry takie jak zapotrzebowanie kaloryczne. Zapraszamy do działu: https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html