...
Napisał(a)
Witam...zrobilem jeden cykl kreatynowy na planie FBW i jestem teraz obecnie w przerwie od kreatyny....nie czuje juz zmeczenia na tym planie i mam wrazenie ze juz nie wchodzi... nie wiem czy zwiekszyc ciezar w nastepnym cyklu czy cwiczenia a moze plan???Dodam ze robilem wczesniej trening dzielony.....i czy bym mogl wrocic do niego w nastepnym cyklu.....jak sadzicie....??? dzieki za pomoc...pozdro...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- nie moge rozprostowac reki po intensywnym treningu bicepsa :(
- Program komputerowy do treningu Aerobicznej Szóstki Weidera
- MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.
- [art] O treningu siłowym prawie wszystko
- ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego
- Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły