Aeroby, liczmy czas%!! vol.2?

Witam. Kiedyś (rok temu) był taki temat, gdzie zapisywaliśmy swój czas aerobów, więc sobie pomyślałem sezon się zaczyna każdy też pewnie już kręci by wyrobić się na lato. A motywacji zawsze nie za mało. Czas sumujemy w minutach i dodajemy po minimum 10-20min.
Zaczynamy :

Pierwszy dzień : 40 min (Rower)

20min bieganie
o to chodzi?:D

Ta. (np: jutro też będziesz biegał 20 min, to piszesz 20+20=40min, nie musisz pisać działania, może być wynik xD A i żeby nie robić spamu, każdy ma prawo pisać raz dziennie, Jak wiesz że będziesz miał ruchliwy dzień to dajesz notkę wieczorem.)

30min trucht

rowerek 30 min + 30 min

Zmieniony przez - bathon93 w dniu 2011-04-10 19:56:43

Drugi: 40min+60min
= 100min

Może jakieś postanowienia/zawody 1000min/5000min ?


Zmieniony przez - Insert07 w dniu 2011-04-12 10:19:46