Odblokowanie - już sam nie wiem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1148

Witam wszystkich :) Ankieta z wynikami przed cyklem i po cyklu:
1. WIEK:19
2. WAGA:70>75
3. WZROST:174
4. WYMIARY:
-biceps:37>39
-klatka:109>112
-udo:58>62
-talia:?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ponad
6. DIETA: jest wyliczona

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy ( prolo 1-10 200mg e7d)
8. TRENING: masa/siła
9. CEL CYKLU:masa/siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -
11. POZIOM BF%:~15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto/mezo
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak/ewentualnie do owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):ekto/mezo
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:95>120
-martwy ciąg:160-170>190
-przysiad:~150 (nie sprawdzam dokładnie)

No więc do rzeczy. Skończyłem równo 2 tygodnie temu cykl: prolo 1-10 200mg e7d no i dzisiaj z tego co mi wiadomo przyszedł czas na odblok, mam w posiadaniu 24 tabsy clomu, i czytam, czytam i już sam nie wiem jak go zjeść są różne "szkoły". Może byście coś polecili? Jest to mój pierwszy cykl nie mam w tym doświadczenia więc nie chcę, żadnego sposobu sugerować który wyczytałem. Co byście polecili? Z góry dziękuje i przepraszam, że pisze z taką sprawą ale mam już mętlik w głowie, a nadszedł czas odblokowania.

Impossible is nothing